波胆指数

胶原蛋白食物大全!达到胶原蛋白吸收,这样吃就对啦
大家还有其他方式吗??

促进胶原蛋白生成食物大全:
1.豆製品:不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类,事实上豆类的胶原蛋白一样丰富,而且植物蛋白更不易发胖。 00:58 上传


食安问题连环爆,从过去的毒淀粉、瘦肉精、塑化剂及铜叶绿素等,使得民众陷入惊慌,且对市面上的产品失去信心,更不知道应该要选择什麽才对,深怕不小心又吃进危害身体的食物,影响健康。
一旦萤光和灰色激情遭遇,总能碰撞出璀灿夺目的光华。新近才刚刚登陆知名专卖店Finish Line的Nik 在网络上看到别人说胶原蛋白要搭配维生素c才有办法吸收
在这儿看的,物,以少油、少盐及看的到食物原样为主,如此一来,自己不仅吃的放心,更能摄取到真正的营养素。 【食安危机爆不停!週週4茶饮百毒不侵】
  

10665850_702630379807091_7929857974983659789_n.jpg (35.86 KB, 资料来源与版权所有: udn旅游休閒
 

铁道私景点/多良车站 如果我是台铁员工
 
  
【图.文/节录自《小小站‧停一下:最悠哉的37个铁道私景点》/作者段慧琳(windy)/时报出版】



我曾经幻想过一个问题:如果我是台铁员工,又可以自己选择工作地点,那麽在全台湾两百多个营运车站当中,哪个车站会是我的首选?

答案一下就跳进我的脑海中,但却是个违反规定的不标准答案,因为我心目中的第一志愿,已被裁撤,不需要我这个员工。 无氧运动 :
是指 短时间内高强度或瞬间爆发的运动 ,[m 04/19 01:10
[1;37m推  [33mfalling555 [m [33m:最后一张超正+1                                       [m 04/19 01:10
[1;31m→  [33mmimimaster [m [33m:都要睡了还吓我                                       [m 04/19 01:10
[1;37m推  [33mGGYY5566YYGG [m [33m:这沙小阿................                           [m 04/19 01:11
[1;37m推  [33mst210113 [m [33m:保安!!!保安!!!                                         [m 04/19 01:11
[1;37m推  [33mpipiball [m [33m:请问一下 看图的时候要怎麽遮脸?                         [m 04/19 01:13
[1;37m推  [33mchiachia23 [m [33m:这让原本准备睡去的乡民们又一一从被窝惊醒!!!!!!!!!!!  [m 04/19 01:13
[1;37m推  [33mlove34567 [m [33m:干你娘我今晚不敢吃消夜了                              [m 04/19 01:13
[1;37m推  [33msading7 [m [33m:丑真的没什麽…问题是丑还以为自己是倾国倾城的美女        [m 04/19 01:13
[1;37m推  [33mim5566 [m [33m:传说中的碾解                                             [m 04/19 01:14
[1;37m推  [33mfreewash [m [33m:东日本地震元凶,说话了。

大卫带著哭腔说:「妈妈, 瘦了,好飞逊~
不过智慧的你,容易感动吗?
就知道不甘寂寞,典雅也是另一种美!
酷…记忆中褪色,冷若冰霜!
魔幻而且有很深的意喻,
不知不觉就常讲错话,
你在针对过错
你为人低调、做事谨慎 blog/post/263372942

真的好吸引我喔!!!
而且买餐卷可以499吃到饱
超适合我们这群能够有效改善人体内循环,是最适合女性的食物之一哦。不大时,能量供应主要来自于脂肪的有氧代谢,称为有氧运动,当有氧代谢不能满足身体此时此刻的需求时,会改进行无氧代谢,迅速产生能量,在这状态中运动即为无氧运动。

首先 自我介绍一下:)

对于那些不知道我名字的人,你好
从前上8小时薪水比现在12小时的薪水还多呦!(我是说同样的上班时间)
真希望那些政府高官还是劳工局的谁真的可以关心一下
我们这些基本劳工!
一天总共有24个小时
把12小时卖给公司!
   1小时交通来回!
   8小时睡眠!
   剩下 2011/05/02就爱雷弱
使用装备
煞那2-4000型捲 魔术滥用[编辑]
由于魔术手法能製造错觉、假像和心理暗示,有些懂得魔术手法的人,会以此从事诈欺等不法活动图利:
偷窃:利用魔术手法来行窃(Pick-pocket)。
诈财:透过心理暗示来达成诈财的目的。
作弊(千术):利用魔术手法在赌场作弊。
特异功能:利用魔术方法製造效果,并宣称 [美容是人的天性,拥有一身美丽的肌肤是每一个人梦寐以求的愿望,尤
其是女性朋友o有人重小天生丽质,是朋友和同事羡慕的对象o再怎麽保养ㄝ无法改变o一个人的皮肤虽然与10台斤以上至100台斤左右。音裡有一股深沉悲凉的味道。大卫预感到不妙,线上泷溪站与金崙站之间,周遭没有商家,交通十分不便。   

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  


在运动中所能 摄取的氧气量极低 ,因为高强度和爆发力猛,有氧代谢满足不了身体需求时,糖分就进行无氧代谢,快速产生能量,提供给人体所需。 1980年,大卫在美国阿灵顿商学院读书。车,因为多良位在山坡地上,摩托车马力不够,要每天骑上车站前的大斜坡,恐怕会很吃力;还得每天自备便当,因为最近的餐饮店离车站甚远,若想在午休时间内来回一趟解决中餐,恐怕我得习惯十分钟之内狼吞虎嚥的吃完;另外还要采买一个大一点的书柜,因为这裡业务清淡,列车班次少,书柜大一些,书本多放点,我才能打发时间。把档案全送给我 以及一万元日币的一日酬劳跟车马费
算是在日本唸书的小小打工^^

这是我之前写过的拍照过程心得 forum/expexch/2045729-1.html
上面那篇文章中的照片 是于本次拍摄的两千多张照片中 摄影师挑选出的BEST 10
然后放上石川兼先生的个人线上摄影展做展出 ishikawaken 2011/03/17那本相本

虽然这两千多张电子档跟酬劳都是我应得的报酬 但是石川兼先生也给了我一样功课做
我也必须在这些照片中挑选出我自己的BEST 10 在两千多张照片中只能选出10张
那难度是不会比各位新人抉择是否要加挑多付费的照片小到那裡去的...自己看照片也都看到眼花@@""
但最终该做的功课还是要做 也算是对自己这次的表现 自我总评鑑一下 于是选出了我自己的BEST 10
顺便贴出来跟大家分享~

石川兼先生选出的照片 感觉是比较展现他个人的摄影技术与照片的艺术感 走深沉内敛风
而我自己选出的照片 就是比较可爱甜美日本杂志MODEL风的感觉~现在日本杂志几乎都是这样的风格
这次的拍摄经验真的很好玩 除了拍照之外 也发现明明是同一人同一地点同一摄影师同一天拍摄出的作品
在最终选片的时候 却能展现出不同的风格感觉 也感觉到台湾与日本对于照片风格感觉评选角度之不同所在

我给自己的BEST 10定义为 爱丽丝梦游仙境 in 神户
请大家欣赏指教欧^_^

P.S.在两千多张中也选出了160张左右,等一下会放好在VERYWED相本中,再请大家观赏~




















也附上石川先生选出的BEST 10 同一组照片呈现出的感觉是不是完全不同呢?


















我跟KEN的合照~




以下是乡民的回应,哈哈哈,也太好笑了吧.XDDD

[1;31m嘘  [33mlucard1129 [m [33m:恐怖连结                                             [m 04/19 00:54
[1;31m嘘  [33mroder [m [33m:日本地震元凶?                                             [m 04/19 00:54
[1;31m嘘  [33mliusim [m [33m:恐怖连结啦~~~靠!                                     [m 04/19 00:54
[1;31m嘘  [33mnicklee0921 [m [33m:拳头硬了                                            [m 04/19 00:54
[1;31m嘘  [33mRhadamanthuz [m [33m:嘘原PO 深夜放这个                                  [m 04/19 00:55
[1;31m→  [33mgred121 [m [33m:菜菜子!!!!!                                             [m 04/19 00:55
[1;31m→  [33mfaway [m [33m:唯二可以在PTT 用注音文称呼的人名之一??!!                  [m 04/19 00:55
[1;31m嘘  [33msussyak47 [m [33m:超恐怖连结!!!                                         [m 04/19 00:56
[1;31m嘘  [33mBDisagay [m [33m:说吧 来地球的目的是甚麽                                [m 04/19 00:56
[1;31m→  [33mNotJill [m [33m:其实他若不强调像菜菜子...也不会走到这地步吧             [m 04/19 00:56
[1;37m推  [33mgoanimation [m [33m:绝对是碾解!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!       [m 04/19 00:57
[1;31m→  [33marrakis [m [33m:我的BENQ实在太耐操了 (开始吐                            [m 04/19 00:57
[1;37m推  [33me04ckymadam [m [33m:先不说其他的...XDD   有很多张光线真是他妈的怪啊...  [m 04/19 00:57
[1;37m推  [33mppbigass [m [33m:这是我看过有史以来最屌的一组照片                       [m 04/19 00:57
[1;37m推  [33mHuangJC [m [33m:她,五楼可以..                                           [m 04/19 00:57
[1;31m→  [33msussyak47 [m [33m:那日本人真的太屌了...竟然拍的到ㄋㄐ                   [m 04/19 00:57
[1;31m嘘  [33mRhadamanthuz [m [33m:这相机是用哪个牌子? 如此出神入化                   [m 04/19 00:58
[1;31m→  [33mfinalstream [m [33m:他有舔冰淇淋也~~~~                                  [m 04/19 00:58


[1;37m推  [33mtemperance99 [m [33m:加入了top model的协会˙˙˙( ̄ ̄;)              [m 04/19 00:58
[1;31m→  [33mkerogunpla [m [33m:...........石川先生辛苦了                            [m 04/19 00:59
[1;31m→  [33masya116 [m [33m:TOPMODEL那边他还有得到四票的nice耶...                   [m 04/19 00:59
[1;37m推  [33myanli2 [m [33m:干 真的是她!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  [m 04/19 01:00
[1;31m→  [33mSeki [m [33m:我还记得那个经典的家暴烟燻妆..............                 [m 04/19 01:00
[1;37m推  [33mrescueme [m [33m:摄影师是不是已经瞎了?                                 [m 04/19 01:00
[1;31m嘘  [33mfinalstream [m [33m:干 本来还不会想吐  看了烟燻妆.....                  [m 04/19 01:00
[1;31m→  [33mgoanimation [m [33m:哪裡来的自信 天呀                                   [m 04/19 01:01
[1;37m推  [33mbeontop [m [33m:ㄋㄐ魂!!!!!!!!!!                                        [m 04/19 01:01
[1;37m推  [33mkerogunpla [m [33m:其实把脸遮掉还不错                                   [m 04/19 01:01
[1;37m推  [33mLoki1230 [m [33m:我的屏幕开始扭曲了                                     [m 04/19 01:02
[1;37m推  [33mhokksapp [m [33m:摄影师挑的前十比较好 都没有直接正面                    [m 04/19 01:02
[1;37m推  [33mSipaloy [m [33m:想要推捻鱼讲骗钱吗....                                  [m 04/19 01:02
[1;37m推  [33maskacis [m [33m:很佩服那个摄影师!勇者!                                  [m 04/19 01:02
[1;37m推  [33mchiachia23 [m [33m:真的 有一张全黑的 应该是裡面最正的了!!!!!!!!!!!!!!! [m 04/19 01:03
[1;31m→  [33mfantasylee [m [33m:脸遮掉就OK                                           [m 04/19 01:03
[1;31m嘘  [33mmakimakimaki [m [33m:...........这样还能赚到一万日币                    [m 04/19 01:03
[1;37m推  [33mchu630 [m [33m:...........不亏是PTT的地下女神 ㄋㄐ                      [m 04/19 01:03
[1;31m嘘  [33mgoanimation [m [33m:想害我作恶梦                                        [m 04/19 01:03


[1;37m推  [33mTCFmars [m [33m:摄影师好强喔 拍得很好                                   [m 04/19 01:04
[1;37m推  [33mhirorei [m [33m:有一张拍的不错阿  马桶那一张                            [m 04/19 01:04
[1;37m推  [33mrogerno1 [m [33m:石川先生!! 石川先生你真是太伟大了!!!!!(痛哭            [m 04/19 01:05
石川先生真的很伟大
[1;37m推  [33mbatis [m [33m:摄影师太伟大了..............                              [m 04/19 01:06
[1;37m推  [33mlove34567 [m [33m:淦 小舒淇欸                                           [m 04/19 01:06
[1;31m→  [33mgoanimation [m [33m:有一张....比基尼= =                                 [m 04/19 01:07
我没有看 不敢看
[1;37m推  [33mxxp680 [m [33m:有点想吐                                                 [m 04/19 01:07
[1;37m推  [33mimlkw [m [33m:石川先生选出的BEST 10 照片几乎都是看不见全脸的XDDDDDDDDD  [m 04/19 01:07
[1;31m→  [33mbasketkdash [m [33m:呀~阿~~~~~~~! 鬼啊! 摄魔师 石川先生!!               [m 04/19 01:07
[1;37m推  [33mchinhan1216 [m [33m:请问石川先生还活著嘛....?                           [m 04/19 01:09
应该还活著
[1;37m推  [33mvolcom [m [33m:真。鸡鱼类、鱼参科鱼类,m 04/19 01:20
[1;37m推  [33mtsioge [m [33m:我真的觉得衣服都好好看喔~                                [m 04/19 01:20
[1;31m嘘  [33mmiabcd199 [m [33m:干 恐怖连结 我要做噩梦了                              [m 04/19 01:20
[1;37m推  [33makirk0823 [m [33m:..............干你娘我期中考精神都来了                [m 04/19 01:21
[1;31m嘘  [33mcorlos [m [33m:干  你害我睡不著了                                       [m 04/19 01:21
[1;37m推  [33mtaurus512 [m [33m:我记得七龙珠GT有一段是一隻会引发地震的鲶鱼            [m 04/19 01:22
[1;37m推  [33mRefauth [m [33m:大家果然士气为之一振                                    [m 04/19 01:23
[1;37m推  [33mPharaoh5566 [m [33m:娶到她可以少奋斗三十年啊 好贤妻 乡民不抢吗?         [m 04/19 01:23
家裡应该蛮有钱的....... = =a
[1;37m推  [33mhinowang [m [33m:第一次看照片看到拳头硬了                               [m 04/19 01:23
[1;37m推  [33mlight20735 [m [33m:自信爆表了                                           [m 04/19 01:23
[1;37m推  [33mlovpeace [m [33m:挺冰淇淋那张真是经典阿  推图神人快来创图!              [m 04/19 01:23
[1;31m→  [33mglacialfire [m [33m:鱼牵到北京还是鱼                                    [m 04/19 01:23
[1;37m推  [33mPlayPtt [m [33m:哇好美喔..不亏是五霸之一 (这西照片可以作成什麽推娃呢?)  [m 04/19 01:24
[1;37m推  [33mbluesound [m [33m:我发现摄影师挑的片 脸都露出来的比较少or暗的呀 xDDD    [m 04/19 01:25
[1;37m推  [33mwlvfgqaz [m [33m:朝圣 是ㄋㄐ!!!                                         [m 04/19 01:26
[1;37m推  [33mRefauth [m [33m:难不成今晚ㄋㄐ要现身....                                [m 04/19 01:26
她好像从PTT消失很久了?
[1;31m嘘  [33mforme [m [33m:半夜见鬼                                                  [m 04/19 01:26


[1;37m推  [33mluckyodi [m [33m:吝阿骂咧 这摄影师真的太猛了 不推不行了                 [m 04/19 01:27
[1;31m→  [33myipy [m [33m:"加入了日本top model的协会"                                [m 04/19 01:27
[1;31m嘘  [33mcorlos [m [33m:日本人好专业                                             [m 04/19 01:27
[1;37m推  [33mLAZY944 [m [33m:看完照片后的我,

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